Показват се публикациите с етикет хранене. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет хранене. Показване на всички публикации

четвъртък, 10 април 2008 г.

Деца, чийто майки са яли повече риба през бременността са по-интелигентни


Децата на майки, които са яли повече риба и други морски храни през бременността, са по-интелигентни . Противоречивото изследване е целяло да прецени дали е разумно бременните жени да приемат ограничено количество риба, за да избягват натрупването на живак. ....

Виж цялата статия...

Деца, чийто майки са яли повече риба през бременността са по-интелигентни

сряда, 9 април 2008 г.

Храненето на жената по време на бременността

Правилното хранене допринася в голяма степен за доброто развитие на бременността и за нейния благополучен изход - раждането на здраво, жизнено и с нормално тегло бебе. Съвременните проучвания показват, че някои от основните заболявания в зряла възраст, включително коронарната болест на сърцето, високото кръвно налягане, инсулин независимия диабет са свързани с нарушения в растежа и развитието на плода в утробата на майката.

Виж цялата статия...

Храненето на жената по време на бременността

Аминокиселина метионин срущу с рак на панкреаса


Високите нива на аминокиселината метионин в храната са свързани с понижен риск от рак на панкреаса.
Храните, богати на аминокиселината, са рибата, птичето месо, зеленчуците и млечните продукти, допълват специалистите.


Виж цялата статия...

Аминокиселина метионин срущу с рак на панкреаса

Консумирането на червено месо увеличава опасността от рак на гърдата

Жените, които всеки ден консумират червено месо, са два пъти по-застрашени от някои видове рак на гърдата, вероятно заради остатъчни хормони в говеждото.

Данните показват, че над порция и половина червеното месо дневно увеличава предразположението към хормонално реактивен рак на гърдата.

Виж цялата статия...

Консумирането на червено месо увеличава опасността от рак на гърдата

20 правила да подобрите начина си на хранене


Колкото и да сте уверени, че сте направили всичко, за да се храните правилно, може би някой детайл все пак ви е убягнал. Вижте някои основни правила, които биха ви помогнали да подобрите хранителните си навици, а те ще ви се отплатят.

още

20 правила да подобрите начина си на хранене

Подаграта – доказателство, че страстите са вредни


Неотдавна – преди около 1100 години, всред владетелите на народите и техните приближени, било модерно човек да се похвали, че боледува. Разбира се болестта не била коя да е, а подаграта.

Ето защо:

Подаграта е болест, една от основните причини за която е системното преяждане с дивечово месо, особено дреболии (черен дроб, бъбречета, тимусни жлези), както и препиването с алкохол.

още

Подаграта – доказателство, че страстите са вредни

Как е най-здравословно да се приема прясното мляко


Прясното мляко (особено кравето) е една от най-пълноценните храни познати на човека. В него се съдържат балансирани диетично мазнини (наситени мастни киселини, лецитин, холин), въглехидрати (лактоза), белтъчини (2/3 казеин, 1/3 лактоглобулини и лактоалбумини), витамини (А, В6,2, РР, каротин), соли (Ca, Mg, P, Na, Cl), т.е. от всички необходими за растежа и развитието на човешкия организъм вещества, при това в подходящи количества. Горното не се отнася за бебета (виж Интересен интернет за детето).

още

Как е най-здравословно да се приема прясното мляко



Защо пържените храни са вредни


Българинът по принцип обича пържените храни. Като започнем от мекиците на баба, минем през поничките, пирожките и стигнем до вкусните пържени яйца, дробчета, кюфтета, картофки.

Определено пържените храни са по-пикантни. Самата хрупкава коричка, която се получава върху изпърженото, е направо влудяващо възбуждаща за сетивата.


още

Защо пържените храни са вредни


Има храни, които пряко укрепват имунитета


Есента е сезонът, през който всеки е добер да помисли как да засили своята имунна система, за да се справи по-добре с натоварванията, които я очакват през студените месеци. Но не всичко необходимо на организма за борба с инфекционните заболявания може да се намери само в лекарствата.

още

Има храни, които пряко укрепват имунитета